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Description
Cette formation vous permet :
- de vous poser en vous, d’éveiller et d’écouter votre ressenti grâce à des exercices de relaxation en pleine présence et dans la nature
- de rejoindre des aspects essentiels de vous en déchiffrant vos sensations avec méthode
- de progresser dans l’analyse et la compréhension de votre vécu émotionnel, corporel et psychologique
- d’aller plus loin dans l’attention à votre corps, source d’une meilleure connaissance du noyau essentiel de votre personnalité